台湾乐坛痛失巨匠，著名音乐人陈志远昨日于台北辞世。音乐制作人钟兴民在网络上深情缅怀：“陈志远老师不仅是台湾流行音乐界最重要的一位音乐家，也是我所敬仰的老师，但他今日已离我们远去。陈老师，愿您一路走好。”据悉，陈老师自2004年起便与病魔长期斗争。
陈志远的离世让我们不禁思考，何为大肠癌？大肠癌，涵盖结肠、直肠、肛管等多个部位，是我国常见的癌症之一。随着生活水平的提高和饮食结构的改变，其发病率逐年上升。这是一个不容忽视的健康威胁，特别是对于办公室一族来说。
许多人误以为大肠癌是中老年人的专利，年轻人可以高枕无忧。大肠癌早期常无症状，等到出现便血、腹痛等症状时，往往已经到达中晚期。专家提醒，长期久坐是引发大肠癌的一个高危因素。一项对洛杉矶地区男性癌症患者的调查显示，从事体力活动越多的人，大肠癌发生率越低。而久坐少动的人群的大肠癌发生率则是高速活动人群的1.6倍，尤其是结肠癌最为明显。
提醒广大办公室白领们，要保持健康必须克服久坐的习惯。适度的体力活动和运动是减少或避免大肠癌发生的有效方法。对于那些存在高危因素的人，更应积极预防，早期发现大肠癌的迹象。
大肠癌的早期症状之一是大便带血，但很多人误以为是痔疮引起的。由于久坐的人最容易发生痔疮，“十人九痔”的说法在民间广为流传。痔疮与大肠癌并非同一回事。大便带血是大肠癌最初的主要症状之一。当发现自己大便带血时，一定要到医院进行直肠指检。医生通过简单的“举手之劳”，即伸入一根手指进行直肠检查，多数问题都能被查出。有些女性患者因为害羞而拒绝这种检查是不明智的。
除了大便带血，大肠癌还可能出现大便次数增多、粪便粘液增多、便后肛门坠胀等症状。腹痛也是常见的症状，但在早期并不剧烈，只是隐隐作痛。腹部包块是另一个早期信号，约占1/3，特别是右侧结肠癌患者。对于40岁以上的人群，当原因不明的贫血和腹痛出现时，应警惕大肠癌的可能性。
在此，我们再次提醒广大读者，特别是长期久坐的办公室一族，应提高警惕，尽量克服久坐的不良习惯。坐的时间不宜过长，要定时改变坐姿，适当增加活动时间，以预防大肠癌的发生。让我们共同关注大肠癌，关注健康，珍惜生命。
