数日前，一位年轻女子裹着厚重的羽绒服，戴着口罩，步履蹒跚地走进浙江省人民医院骨科足踝疾患诊疗室。引人注目的是，尽管身着寒冬装束，她却只穿着露脚踝的裤子。
这位名叫小刘（化名）的24岁女孩，为了时尚而选择露出脚踝。四年前的一次疏忽让她付出了代价。在大学的某个冬日，她在打羽毛球时不慎扭伤了踝关节。当时，剧烈的疼痛和肿胀迫使她就医。经过核磁共振检查，医生告诉她踝关节外侧韧带受损，并伴随关节积液。经过一个月的保守治疗，小刘的病情有所好转。
春节后，小刘的爱美之心再次战胜了理智，选择了短暂的美丽。但不久，她的踝关节再次疼痛，使她不得不再次就医。骨科足踝外科专家、主任医师顾晓晖耐心劝导她：“治疗是必须的，但保暖同样重要。否则，你的脚伤可能会反复发作，影响行走。”
顾晓晖医生指出，在门诊中，经常会遇到因脚踝伤病未及时治疗而加重的病人。例如，安吉的茶农阮大姐，十多年前上山采茶时扭伤踝关节。由于当时疼痛尚能忍受，她没有寻求医疗帮助。随着时间的推移，疼痛逐渐加重，特别是在气温变化时，她的脚踝疼痛几乎使她无法行走。
阮大姐的病情严重到需要手术治疗。顾晓晖医生采用微创的踝关节镜手术，仅通过几个小孔就成功完成了手术。他告诫说：“如果当初及时治疗，就不会让病情恶化到如此严重的地步。”
气温的降低使得足踝部更容易“受伤”。顾晓晖医生分析认为，这主要是因为患者原有的足踝伤病导致关节和肌腱组织存在无菌性炎症。在温暖的气候下，血液循环较快，可以带走炎性因子，不会引起疼痛。但在寒冷的天气里，由于脚踝部的血管痉挛收缩，血液循环减缓，炎性因子容易在关节内和肌腱周围积聚，引发疼痛。
足踝部的耐寒保暖性较差。暴露在外界的脚踝容易受到寒冷的刺激，导致血气不畅，容易引发关节炎。寒冷还会使足踝关节及附近的肌肉、韧带僵硬，反应降低，从而使足踝关节在寒冷天气中易于受伤而产生疼痛。医生们建议大家在寒冷的季节里注意保护好自己的脚踝，避免受到寒冷的侵袭。
