1. 整理与清洁类工作
这类工作注重细节和重复性，比如图书管理员、货架整理员、保洁员、洗车工等。自闭症人士往往擅长分类和专注手头任务，且这些岗位社交互动较少。
2. 技术操作与数据处理
包括数据标注、工业质检、设备监控等。例如图像分类、地图坐标核对、物流分拣系统维护等，这些工作流程标准化，适合对细节敏感的人。
3. 艺术与创作类岗位
如果自闭症人士在艺术或技术方面有特长，可以考虑科学插画、音效剪辑、灯光编程、独立游戏测试等。这些工作能充分发挥他们的创造力和专注力。
4. 动植物相关领域
比如宠物行为记录员、垂直农场监控员、动物园饲养员等。这类工作环境安静，人际互动较少，适合喜欢自然和动物的自闭症人士。
5. 专业技术岗位
包括编程、软件开发、基因测序数据清洗等。这些工作逻辑性强，可以在独立环境中完成，适合高功能自闭症患者。
轻度自闭症人士还可以尝试文献资料管理、专利文件排版、古籍修复等系统化流程的岗位。每个自闭症人士的特点不同，关键是根据其能力和兴趣选择最适合的工作。
