面对同桌出现自残行为和自闭倾向的情况，作为朋友你的关心非常重要。以下是一些建议，请根据实际情况谨慎处理：
1. 保持冷静，先确保安全
如果发现同桌有正在自残的紧急情况，请立即联系校医或拨打120急救
平时留意其身上是否有不明伤痕（如割伤、烫伤等），但避免强行检查
2. 用适当方式表达关心
可以私下温和询问："最近感觉你状态不太好，想聊聊吗？"
避免评判性语言（如"别这样""想开点"），多说"我在这里陪你"
3. 及时寻求专业帮助
务必告知班主任/心理老师（即使同桌要求保密）
建议联系家长说明情况，必要时陪同就医
可保存心理援助热线（如北京24小时心理援助热线：）
4. 日常陪伴注意事项
保持自然相处，不必过度特殊对待
可以一起做些轻松活动（散步、听音乐等）
避免传播其隐私或行为细节
5. 自我保护
不要独自承担超出能力范围的责任
如果感到压力大，也要及时找信任的成年人倾诉
需要强调的是：自残行为往往是心理痛苦的信号，需要专业心理干预。你的陪伴很重要，但最终需要专业人士的帮助。如果情况紧急，请立即联系老师或拨打110。
