1. 视觉辅助工具
使用情绪卡片/图表帮助孩子识别基本情绪（高兴、生气、悲伤等）
制作情绪温度计或量表，让孩子量化情绪强度
通过社交故事(Social Stories)讲解特定情境下的适当情绪反应
2. 结构化教学
建立固定的情绪调节流程（如"情绪角"设置）
使用计时器明确情绪调节的时间预期
通过角色扮演练习具体社交场景
3. 感觉统合调节
准备减压物品（压力球、 weighted blanket等）
设计安全的发泄方式（跳跳床、捏橡皮泥）
注意环境刺激（降低噪音、调整光线）
4. 正向行为支持
及时强化积极情绪表达
采用代币制奖励情绪调节努力
避免在情绪爆发时讲道理，先安抚再教育
5. 日常训练建议
从最简单的情绪开始教学
抓住自然情境进行即时教学
保持指令简短明确
允许较长的反应时间
专业支持建议：
建议寻求专业机构帮助，进行：
应用行为分析(ABA)治疗
作业治疗(OT)
语言治疗(ST)
社交技能训练
每个自闭症儿童都是独特的，需要个性化的教育计划(IEP)。建议记录孩子的情绪触发点和有效安抚方式，与专业团队保持沟通。
需要更具体的某方面建议吗？比如针对发脾气、焦虑或社交互动的具体方法？
