自闭症的预防和早期干预是一个复杂的问题，目前医学界尚未完全明确其病因，但结合现有研究和临床经验，可以从以下几个方面着手降低风险或促进孩子的健康发展：
1. 避免病毒感染和药物影响：孕期感染风疹病毒、巨细胞病毒或服用抗癫痫药物可能增加胎儿患病风险，建议做好孕期保健，避免接触传染源并在医生指导下用药。
2. 保持健康生活方式：孕期情绪稳定、规律作息、均衡营养对胎儿神经发育至关重要，避免长期熬夜或高压环境。
1. 加强亲子互动：从婴儿期开始多与孩子进行眼神交流、呼名反应训练，通过日常活动（如喂饭、游戏）创造"一来一往"的社交互动机会，促进共同注意力发展。
2. 避免过度保护：不要过早满足孩子需求，鼓励其主动表达；避免长期提供软烂食物或限制爬行等大运动发展，这些可能影响感统协调能力。
3. 限制电子产品使用：过早接触电子屏幕可能减少真实社交机会，建议2岁前尽量避免使用。
1. 营造社交环境：多带孩子参加集体活动（如亲子游戏、夏令营），在安全范围内让其自主解决同伴冲突，培养社交规则意识。
2. 关注发育里程碑：定期观察孩子语言、运动、社交能力是否达标，如出现呼名无反应、目光回避、语言倒退等情况需及时就医评估。
3. 家庭教养方式：采用民主式教育，允许孩子自主选择（如穿衣、玩具），同时通过示范教会基本社交礼仪和情绪表达技巧。
需要特别说明的是，自闭症与遗传因素密切相关，现有预防措施只能降低部分环境风险。如果孩子已出现症状，早期专业干预（如语言训练、行为疗法）能显著改善预后。建议家长保持科学认知，既不过度焦虑，也不忽视潜在信号。
