关于自闭倾向或自闭症的改善方法，需要从专业评估、家庭干预和社交训练等多方面综合应对。以下结合权威信息提供具体建议：
1. 及时就医确诊：若发现孩子有社交障碍、语言发育迟缓等表现，应优先到专业机构（如儿童心理卫生中心）进行系统评估。常用工具包括PEP-3量表（针对2-7岁儿童）、孤独症心理教育评估等，这些工具能全面检测认知、语言、社交等能力。
2. 理性对待诊断结果：避免因恐慌轻信夸大疗效的机构，需做好长期干预的心理准备，同时警惕过度治疗导致的经济负担。
1. 调整教养方式：减少家庭成员对电子设备的依赖，增加与孩子的面对面互动。例如通过共同用餐时传递食物、分享水果等日常活动，创造"一来一往"的社交雏形。
2. 游戏化训练：
1. 情境模拟：利用孩子感兴趣的物品（如食物）设置障碍，鼓励其通过语言或眼神交流寻求帮助，逐步强化沟通技巧。
2. 方位与情感训练：通过系扣子等生活场景锻炼方位认知，同时引导孩子观察他人表情（如微笑回应）来理解情感。
家长需保持耐心，自闭症的改善是渐进过程。可学习压力管理技巧（如规律作息、放松训练），避免将焦虑情绪传递给孩子。建议定期复评并根据专业指导调整干预方案。
若需更具体的评估工具或训练方法，可进一步查看相关专业资源。
