对于自闭症孩子来说，春假既是一个放松的机会，也可能因为日常规律被打乱而带来挑战。以下是一些建议，帮助孩子平稳度过假期：
1. 保持基本作息规律
即使不用上学，也尽量保持固定的起床、吃饭、睡觉时间，减少因作息混乱引发的焦虑。
用视觉时间表（图片或图表）提前告知孩子假期的安排，增强 predictability（可预测性）。
2. 安排结构化活动
兴趣拓展：根据孩子的特殊兴趣（如拼图、画画、乐高等）设计活动，既能放松又能培养专注力。
短途出行：如果孩子能适应，可选择人少的时间段去公园、博物馆等，提前用社交故事（Social Story）讲解流程。
家务参与：简单任务如整理玩具、浇花等，能增强孩子的成就感和生活技能。
3. 社交互动适度化
如果孩子对社交感到压力，避免强行安排聚会。可通过视频通话与熟悉亲友短暂互动。
角色扮演游戏帮助练习社交场景，比如模拟购物、打招呼等。
4. 感官需求管理
户外活动时带上降噪耳机、熟悉的安抚物品，避免感官过载。
家中设置安静的“安全角”，供孩子情绪波动时自我调节。
5. 提前为返校过渡
假期结束前2-3天，逐步调整作息，通过图片或日历提醒孩子返校时间。
6. 家长自我关怀
利用孩子午睡或独处时间休息，避免过度消耗。可联系当地自闭症家庭互助组织分享经验。
示例日程表（需根据孩子能力调整）
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9:00 起床/早餐
10:00 拼图或绘画
11:30 协助准备午餐
13:00 午休
15:00 小区散步或室内运动
17:00 自由玩耍时间
19:00 睡前故事
```
注意：每个自闭症孩子都是独特的，家长需观察孩子的反应灵活调整。如果孩子出现严重情绪或行为问题，建议联系康复师或医生制定个性化方案。
需要更具体的活动建议或应对策略，可以告诉我孩子的年龄和兴趣方向，我会继续补充~
