美容养生:"返老还童"的十大中药秘方(图

美容养生:"返老还童"的十大中药秘方(图

1、枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗...
五个动作有效打击腹部肥肉

五个动作有效打击腹部肥肉

减肚子是女性减肥永恒的话题。由于生活习惯和身体等各种原因，腰部总是最最容易堆积脂肪的。怎样减肚子上的赘肉？自闭症网小编分享5个减肥动作，教你怎样减肚子最有效，轻松甩...
适当哭泣是女性排毒良药 强忍眼泪等于&quo

适当哭泣是女性排毒良药 强忍眼泪等于&quo

“女人是水做的”，很多女人在受到委屈或者是心情不好的时候都会选择哭泣，哭泣是心灵的排毒，可以放松你的身心；在生理层面，眼里中含有氯化钠、锰、蛋白质等元素，这些元素...
午休睡错老的快 15分钟午休带来6大好处

午休睡错老的快 15分钟午休带来6大好处

对于都市人来说，天天晚睡早起，午休显得更重要了。但许多时候，我们越睡越累，导致下午更没精神。到底怎么回事？专家说：午休15-30分钟最好，不宜久睡。你知道午休的重要性吗...
孕妇吃什么维生素好？推荐两款营养食谱

孕妇吃什么维生素好？推荐两款营养食谱

孕妇吃什么维生素好? 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。而孕期对女性来说是一个...
家庭自制6道感冒止咳润肺佳品

家庭自制6道感冒止咳润肺佳品

感冒咳嗽吃什么好？咳嗽有痰时不妨吃蜂蜜炖雪梨，其实润肺止咳的药膳不仅仅是蜂蜜炖雪梨，下面自闭症网小编为你推荐了6道家庭自制感冒止咳润肺佳品，一起来看看吧。 第一道：...
女生如何释放“快乐荷尔蒙”

女生如何释放“快乐荷尔蒙”

压力是一种认知，本身并不会直接伤害人，但它会导致“情绪感冒”，如果不及时治疗，就会导致一系列严重的健康问题。 如果人们听了一首好听的歌，看了一幅好看的画，身心感到很...
吃冷食不午睡 女性谨记夏天养生十诫

吃冷食不午睡 女性谨记夏天养生十诫

即使是在炎热的夏天，依然需要好好的健康养生，记住下面的十诫让你健康度夏。 不宜坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料...
性生活备忘录 产后性爱勿过早

性生活备忘录 产后性爱勿过早

提早进行性生活会引发很多妇科疾病。如果有阴道裂伤及宫颈撕裂，或做过会阴侧切术等.还容易发生疼痛、出血及器官损伤，影响伤口愈合。产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如...
男性养生：三种运动有助改善男人性能力(组图

男性养生：三种运动有助改善男人性能力(组图

中年是人生收获的季节，家庭、事业、自我价值，都蓬勃发展。而往往就在此时，健康状况却不容乐观。有人说，这是发生在中年人身上的两条不平衡曲线。对男性而言，体会最深的莫...
肚脐乃养生要穴 肚脐脏一点反而更健康

肚脐乃养生要穴 肚脐脏一点反而更健康

你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有脐屎。就像鼻屎、眼屎一样，看到如此“肮脏”的东西，我们总想动手清除为快。而且有时这东西捣鼓起来还挺有意思的，但脐屎真的需要抠...
你用错卫生巾了吗？8点禁忌你要留心

你用错卫生巾了吗？8点禁忌你要留心

女性一辈子要用到约1.5万个卫生巾，而卫生巾的安全问题直接影响的女性健康。有专家曾忧虑地提出：卫生巾有时简直是女性随身携带的一枚细菌炸弹，随时会引发一场或轻或重的疾病...
警惕：使用卫生巾8大禁忌 女人千万别犯

警惕：使用卫生巾8大禁忌 女人千万别犯

养生警惕：使用卫生巾8大禁忌女人千万别犯(图) 根据中医的说法，经期是女性最虚弱的时候，若没有周全的保护措施，很可能使女性元气大伤，影响健康的身体。所以纠正生理周期伴侣...

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