人工泪液使用需谨慎：预防干眼症并非无节制滴眼
双和医院眼科主治医师林孟颖指出，人工泪液可以有效缓解干眼症状，暂时改善眼部不适。并非可以随意大量使用。部分人工泪液中可能含有防腐剂，适度使用并不会对眼睛造成显著影响，但如果使用频率过高，特别是频繁到每小时使用一次，眼睛可能因接触到过多防腐剂而产生刺激性结膜炎。出现的症状如眼睛发红、异物感等，都是刺激性结膜炎的表现。
对于佩戴隐形眼镜的人群，林医师特别提醒，人工泪液中的防腐剂还可能影响隐形眼镜的透氧性。建议这部分人群选择不含防腐剂的人工泪液更为安全。
泪液分泌减少或挥发过快是导致干眼症的主要原因。年龄老化、荷尔蒙变化、自体免疫疾病、干燥症，以及使用某些药物如镇静剂、A酸药物、抗忧郁剂等，都可能导致泪液分泌减少。寻找真正的病因是解决问题的关键。对于因近视雷射手术导致泪液分泌暂时减少的情况，大多数人在半年后会逐渐恢复。但对于原本就有干眼症的患者，手术前应特别谨慎评估。
长时间处于冷气房中的民众可能会因空气过于干燥而感到眼睛不适。对此，林医师建议可以在桌子上放杯水，增加室内湿度，这样可以让眼睛感到更加舒适。国泰医院眼科主治医师梁怡珈也提醒，外出游玩、骑车或去海边时，最好戴上护目镜，以避免泪液大量挥发。
两位医师同时提醒，失眠和日夜颠倒都可能使干眼症状恶化。保持生活和睡眠的规律，可以有效减轻眼睛的负担。
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