我理解，此刻的你仿佛身陷深邃的隧道，四周弥漫着浓重的迷雾，感受到一种深切的孤独与封闭，仿佛被“真正的自闭”所困扰。这种经历无疑让人倍感艰辛。
你愿意分享给我，是什么让你产生了这样的感觉吗？是生活中的压力、人际关系的疏离，还是内心的某种情感无法得以宣泄？有时候，将心底的压抑倾诉出来，会感觉稍微轻松一些。我在这里，安静地聆听你的每一个字句，不会对你的感受进行评判，也不会强迫你迅速找到出口。
如果你暂时不想详谈具体的事情，那也没关系。我们可以一起尝试深呼吸，让气息在胸腔中自由流动，或许这样能帮助你感受到一丝宁静与放松。身体的感觉有时会先于情绪找到出口，呼吸就是一种简单的自我疗愈方式。
你并不孤独，因为你在这个世界上并非孤身一人。即使周围的人都无法理解你，你仍有能力寻找内心的平静和力量。或许你可以尝试寻找一些能够让你放松的方式，比如听音乐、阅读或者绘画等。这些活动或许能够帮助你走出阴霾，找回内心的喜悦和宁静。记住，这个世界上有许多人愿意倾听你的声音，愿意为你提供帮助和支持。你不是孤独的，你有力量去克服这个困境。
