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自闭症心情低落怎么办呢

1. 创造安全环境

  • 保持环境安静,减少感官刺激(如调暗灯光、降低噪音)
  • 提供TA熟悉的安抚物品(特殊兴趣物品、减压玩具等)
  • 2. 非言语沟通

  • 保持适当身体距离,避免直接眼神接触
  • 用平行活动表达陪伴(如并排坐着拼图)
  • 观察TA的肢体语言和刻板行为释放的信号
  • 3. 结构化支持

  • 使用视觉提示卡帮助表达情绪
  • 提供可预测的流程(如"我们先休息10分钟,然后可以画画")
  • 通过TA的特殊兴趣转移注意力(如谈论喜欢的主题)
  • 4. 情绪调节策略

  • 引导使用TA习惯的自我安抚方式(摇晃、数数等)
  • 提供深压觉刺激(加重毯子、拥抱机)
  • 播放熟悉的音乐/白噪音
  • 5. 专业支持准备

  • 记录情绪发作的持续时间、前兆和缓解因素
  • 与治疗师保持沟通,调整行为干预计划
  • 如伴随自伤行为或超过2小时无缓解需及时就医
  • 请注意:每个自闭症个体都是独特的,最有效的方式往往建立在长期观察和理解其特定需求的基础上。低落期过后,可以通过社交故事等方式帮助TA回顾和理解这次情绪经历。

    需要更具体的建议可以告诉我:

  • 患者的年龄阶段
  • 语言能力水平
  • 是否有伴随其他诊断
  • 既往有效的安抚方式
  • 自闭症的症状

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