1. 入睡困难与睡眠质量差
自闭症孩子通常需要更长时间才能入睡,夜间容易频繁醒来,且清醒后难以再次入睡。部分孩子会出现夜间尖叫、惊醒或梦游行为,睡眠时间短且质量较差。情绪问题如焦虑、烦躁也会加剧这些症状。
2. 睡眠行为异常
孩子在睡眠中可能出现翻身、踢腿、哭闹等不安分行为,部分还会伴随咬合、抓挠等动作。少数案例中可能出现梦游或坚持与父母同睡以获取安全感。
3. 昼夜节律紊乱
自闭症孩子的生物钟易不规律,表现为白天嗜睡、夜间清醒的昼夜颠倒现象,睡眠时长和时段波动较大。
4. 其他相关问题
家长可通过以下方式帮助孩子改善睡眠:
若问题严重,建议及时就医,结合药物或中医干预(如针灸)进行综合治疗。