社交恐惧症，对于大多数人来说，是害怕人多的场合。但我，已经超越了这个阶段，连手机消息提示音都能让我心跳加速，手心冒汗。每次看到手机屏幕上的消息提示，我都会瞬间陷入焦虑，思考如何回应。这是一种特殊的恐惧，难以名状。
我的周末日常很简单：第一步是钻进温暖的被窝，第二步则是沉浸在安静的自我世界中，没有更多的步骤，因为我只想沉浸在自己的小天地里，享受那份孤独。这是我对自我疗愈的一种独特方式。
当代的自闭青年展现出了独特的生存智慧，它们将已读不回视作礼貌，面对门铃声选择充耳不闻，电梯门开时总是选择先行离开。他们用自己的方式应对社交压力，尽管这种方式可能被人误解为冷漠或逃避。但实则背后隐藏着深深的无奈和焦虑。
医生总是建议我们多晒太阳，这对身心健康有益。但我却选择每天在窗帘缝隙中享受那几分钟的阳光。这并不是因为我害怕出门，而是我在寻找一种方式，一种适合自己的方式去适应外界的建议。尽管这种方式可能显得有些微小和可笑。
（在这六六大顺的时刻）突然想到一句有趣的话：和Siri聊天最安心，因为它永远不会对我产生期待，也不会问我为何沉默不语。当我在情绪低谷时，Siri总能给我一种安心的感觉。如果情绪持续低落，记得寻找信任的人倾诉，因为他们的陪伴和理解是生活中最宝贵的财富。每个人都有自己的生活方式和节奏，重要的是找到适合自己的方式去生活。
