1. 建立固定的用餐流程
自闭症孩子通常喜欢规律和可预测性。尽量在固定的时间、固定的地点吃饭，使用相同的餐具和座位，帮助他们建立安全感。
2. 营造轻松的用餐环境
减少干扰（比如关掉电视、收起玩具）。
如果孩子对声音敏感，可以尝试安静的环境，或播放轻柔的背景音乐。
避免强迫进食，压力会让孩子更抗拒。
3. 尊重孩子的感官需求
有些自闭症孩子对食物质地、温度或颜色特别敏感，可以尝试调整（比如把食物切成小块、改变温度或摆盘方式）。
如果孩子只接受某些食物，可以逐步引入新食物，每次少量尝试。
4. 用视觉提示辅助
使用图片或卡片展示用餐步骤（如“拿勺子→吃饭→喝水”），帮助孩子理解流程。
如果孩子抗拒餐具，可以用他们喜欢的卡通图案餐具吸引兴趣。
5. 鼓励自主参与
即使孩子动作不熟练，也尽量让他们自己拿勺子或用手抓食物，逐步培养独立性。
通过游戏化互动（比如“喂小熊吃饭”的模仿游戏）降低抵触情绪。
6. 正向强化
及时表扬孩子的任何进步，比如“今天吃了一口胡萝卜，真棒！”
可以用孩子喜欢的活动作为奖励（如饭后看一会儿绘本）。
7. 注意身体健康
如果孩子长期饮食单一，建议咨询医生或营养师，必要时补充维生素。
排除过敏或肠胃不适等生理问题（有些孩子不会表达身体不适）。
最后想对你说：照顾自闭症孩子是一项充满挑战的工作，你的付出和爱意孩子一定能感受到。如果感到疲惫，记得寻求亲友或专业机构的支持，你不需要独自承担一切。慢慢来，孩子的每一点进步都值得庆祝。
如果需要更具体的建议（比如处理挑食、咀嚼困难等），可以告诉我孩子的具体情况，我会尽力帮你分析。
