关于我国中老年人牙周炎的高发病率及其防治方法
目录：
牙周炎治疗
牙周炎的护理方法
如何诊断是否患有牙周炎
治疗牙周炎的小偏方
牙齿保健防牙周炎
一、关于牙周炎的治疗
牙周炎的治疗不仅仅局限于局部处理，还包括增强体质和牙齿保健，同时了解其可预防性。特别是牙齿保健操，能让牙齿坚固并预防疾病。具体做法如下：
1. 调牙合：通过调整牙齿形态，改善咬合关系，消除创伤性咬合力，恢复牙周组织的健康。
2. 正畸治疗：是牙周炎综合治疗的重要方法之一，通过复位松动移位牙，消除创伤性咬合力，有助于牙周组织的恢复。
3. 牙周夹板：固定松动牙齿，分散牙合力，提高咀嚼功能。
二、关于牙周炎的护理方法
1. 饮食护齿：注意营养均衡，常摄入富含蛋白质、矿物质、维生素的食物。避免酸辣食物的侵蚀。
2. 按摩牙龈：通过外部和内部的按摩，促进牙龈、牙槽的血液循环，防止牙床萎缩。
3. 用力咬合与叩齿咽津：有助于促进口腔粘膜新陈代谢及牙龈的血液循环，使牙齿保持坚固。
三、如何诊断是否患有牙周炎
牙周炎与其他口腔疾病相似，容易在初期被忽视或误诊。以下是一些参考建议：
1. 观察是否有牙龈出血、脓肿、口臭等症状。
2. 检查牙齿是否松动，牙周是否有炎症表现。
3. 定期到口腔科医生进行专业检查。
四、治疗牙周炎的小偏方（此处可添加相关的传统或民间疗法）。
五、牙齿保健防牙周炎
牙周炎，这一影响牙龈和牙周组织的慢性炎症，是对成年人牙齿健康的一大威胁。其高发人群主要是40岁以上的群体，随着年纪的增长，发病率逐渐上升，几乎人人难以幸免。糖尿病患者也是这一疾病的高发人群。值得注意的是，牙周炎的遗传性极高，无论是父系还是母系，甚至隔代遗传都有可能。20至30多岁的年轻人也有相当比例受到此疾病的困扰。因厌氧菌的爆发，过早出现牙周袋的年轻人也可能面临急性牙周炎的风险。
牙周炎的典型症状包括牙龈呈现深红色或紫色，大多数患者会出现牙龈出血的现象。如果您的牙龈颜色呈现健康的粉红色或浅红色，那么可以排除患有牙周炎和牙龈炎的可能性。虽然部分牙周炎患者可能没有明显的牙痛感，但在急性发作期，疼痛往往呈现放射状态，满口牙都可能有松动和疼痛的感觉，不容易找到明确的痛点。与急性牙龈炎的区别在于，牙龈炎会伴随牙龈红肿，而牙周炎则不会。
为了预防和缓解牙周炎，可以尝试一些简单的小偏方。例如，将一只鸡蛋清与等量白酒搅匀后含在口中，5分钟后吐掉，每日两次，经过2-3天的时间，可以起到消炎止痛的效果。用米醋加冷开水含漱也是一种有效的方法。为了防止牙周炎的发生，每天早晚可以用洁净的双手在牙齿和牙龈表面做环形的转动按摩。在炎症急性发作时不宜按摩。如牙石较多，应先请牙医师处理。
合理的饮食起居和口腔清洁也是预防牙周炎的关键。每天早晨起床后，可以做一些全身运动，如跑步、健身操、太极拳等，然后配合牙齿保健操。牙齿保健操包括叩齿、下颌运动、舌功和漱津等。这些运动不仅可以促进口腔的血液循环，还能刺激唾液分泌，增强消化功能。
对于牙周炎的治疗，药物治疗是一种常见的方法。合理饮食和保持口腔清洁也是治疗的关键部分。选择专业的口腔医院进行治疗也是非常重要的。北京华康医院口腔诊疗中心、北京顺康口腔诊所、北京东直门口腔医院等都是治疗牙周炎的专业机构。
温馨提示：合理饮食起居，保持口腔清洁是预防牙周炎的关键。如果您怀疑自己患有牙周炎或有相关症状，请及时就医，寻求专业治疗。
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