若想知晓自己的血糖是否超标，可以通过观察身体多个部位的变化来识别。双脚作为糖尿病的高靶器官，在血糖水平不断上升的过程中，会出现特定的皮肤变化。这些微妙的变化可能预示着血糖正在升高，如果我们能及时发现并采取措施应对，就能有效减轻糖尿病对身体的伤害。否则，如果忽视了这些身体信号，血糖持续升高可能会对身体造成严重损害，甚至可能缩短患者的寿命。一旦发现双脚出现以下症状，应立即寻求治疗。
一、脚后跟干燥、起皮
如果你的脚后跟出现干燥、起皮的现象，那就要小心了，这可能是血糖升高的迹象。随着血糖水平的升高，皮肤功能受到影响，血液循环可能会受阻，导致营养物质无法及时供给皮肤。特别是脚后跟这个经常受到摩擦的部位，更容易出现干燥、起皮，甚至疼痛。这种情况下，你可能已经患上了糖尿病，需要通过及时治疗来改善，以防止糖尿病足等严重并发症的发生。
二、双脚溃疡、伤口难愈
如果你的双脚有明显的溃疡伤口，那也是血糖升高的表现。在糖尿病失去控制，引发糖尿病足的情况下，血糖升高会对双脚的皮肤、神经等功能造成损害。此时皮肤变得脆弱，抵抗力降低，容易感染并形成难以愈合的溃疡伤口。遇到这种情况，你需要通过控制血糖来缓解症状，同时做好双脚的护理工作，避免摩擦和感染。
三、双脚容易麻木
糖尿病的严重发展也会对身体多个部位造成伤害。如果你的双脚经常出现麻木感，那也是疾病的表现。随着糖尿病的发展，双脚的血管和神经功能受损，局部血液循环障碍，加上周围神经炎的影响，导致血液无法及时供给身体需要的部位，从而出现麻木感。特别是在夜间，由于身体活动量减少，局部血液供应量减少，麻木感会更加明显。
通过双脚的这些变化，我们可以判断出血糖是否升高。一旦出现上述症状，就需要通过正确的方式来维持血糖稳定。否则，糖尿病的持续发展不仅会对双脚造成伤害，还可能对眼睛、肾脏、心脏等重要器官造成损害。及时发现并治疗糖尿病是非常重要的。
