1. 排除身体因素
首先需判断孩子是否存在兴奋多动表现(如体内化学物质失衡),这类情况需及时就医评估。若属于生理性多动,需配合医生建议进行药物或物理治疗(如经颅磁刺激)。
2. 即时行为干预
1. 认知重建
通过游戏(如老鹰捉小鸡)教会孩子"跑"与"停"的情境区别,纠正"所有游戏=奔跑"的错误认知。可结合绘本、视频或实物演示(如碾碎西瓜模拟车祸危险)建立安全意识。
2. 注意力训练
利用孩子专注活动(如玩手机)时的表现,迁移注意力到其他场景。可通过感统游戏(平衡木、抛接球)改善大脑与身体的协调性。
1. 渐进式环境暴露
先在低刺激环境(如家中走廊)练习跟随行走,稳定后逐步过渡到超市、公园等复杂场所。每次转换需确保前一阶段已完全掌握。
2. 视觉规则支持
使用图片卡片或社交故事(如乘车情景剧)具象化社会规则,帮助孩子理解"排队""安静"等抽象概念。
每日安排充足运动(如跑步、蹦床),通过体力消耗减少兴奋性。建议放学后先自由活动1小时再学习,避免能量积压导致失控。
每个孩子的干预方案需个性化调整,建议系统学习家庭干预课程或咨询特教老师。