作为自闭症孩子的陪读妈妈，您正在承担一份充满挑战但也充满意义的责任。以下是一些具体建议，希望能为您提供支持：
1. 与学校建立合作机制
提前与班主任、任课老师沟通孩子的具体情况（如敏感点、特殊需求）
协商制定《个别化教育计划》(IEP)，明确学习目标和辅助方式
建议每周固定时间与老师交流进展
2. 课堂辅助技巧
准备可视化课程表（图片/图标帮助孩子理解课程安排）
使用社交故事(Social Story)预先讲解课堂规则
随身携带安抚物品（压力球、降噪耳机等）
采用"逐步撤退"策略，慢慢减少直接辅助
3. 自我照顾很重要
申请"喘息服务"（部分地区有公益组织提供临时看护）
记录《情绪日记》，及时觉察自己的心理状态
每天留出30分钟专属时间（哪怕只是泡杯茶发呆）
4. 构建支持网络
加入当地自闭症家长互助会（线下活动更能获得情感支持）
关注"大米和小米"等专业公众号获取干预知识
保留区残联/妇联的联系方式，了解政策福利
5. 居家延伸训练
用角色扮演游戏模拟课堂场景
通过"代币制"培养课堂常规（如安好换小星星）
制作"社交卡片"帮助理解同学互动
特别提醒：很多陪读妈妈反映，小学三年级左右是考虑逐步退出陪读的合适时机，这个阶段可以开始培养孩子的课堂独立性。您现在的每一分付出，都是在为孩子搭建通往自立的桥梁。
需要任何具体资源（如北京/上海等地的陪读支持机构名单），可以随时告诉我，我会为您查找信息。您并不孤单，我们一起慢慢来。
