1. 生理评估
先确认孩子是否具备膀胱控制能力（如能间隔1.5-2小时不排尿、午睡后尿不湿干燥），并排除尿路感染等健康问题。
2. 环境调整
1. 建立规律
2. 行为引导
3. 感官适应
如进展缓慢或伴随严重焦虑，建议咨询行为治疗师，结合行为疗法或社交技能训练。
> 关键原则：一致性（固定流程）+ 正向激励（奖励成功）+ 感官适配（减少环境刺激）。
