面对心绞痛，无需恐慌。即便没有随身携带药物，心绞痛发作也无需过度紧张。这是因为心绞痛本质上是一种暂时性的心肌缺血，多数情况下并不会引发严重后果。在这种情况下，患者应当保持休息，放松心情，缓解紧张焦虑的情绪。同时停止当前活动，避免加重心脏负担。
若疼痛持续不减，超过三十分钟未有缓解迹象，此时建议患者紧急就医。在等待就医的过程中，除了休息，还可以考虑使用一些常规药物以维持病情稳定，预防心肌梗死的发生。比如抗血小板聚集药物，这类药物有助于防止血液凝结，减少血栓形成的风险。阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物可以降低血脂水平，保护心血管健康。硝酸酯类药物能够扩张血管，改善血流状况。β受体阻滞剂则有助于降低心率，减轻心脏负担。血管紧张素转化酶抑制剂也是治疗心绞痛的重要药物之一。
除了药物治疗，患者在日常生活中也应注意饮食调整。建议减少摄入高脂食品，如肥肉、烧烤等。这类食物会增加血液粘稠度，加重心脏负担。相反，富含膳食纤维的食物如胡萝卜、小麦、玉米等，能有效降低血脂水平，促进排便，对心绞痛患者大有裨益。饮食与药物的结合治疗，将有助于患者更好地控制病情，恢复健康。
