1. 绿叶蔬菜：如、油菜、芥蓝等，富含叶酸和碱性物质，有助于中和体内酸性代谢物，改善神经系统功能。
2. 西兰花：含硫代葡萄糖苷和维生素K，可能通过抗炎作用改善社交能力，且口感易接受。
3. 胡萝卜：富含β-胡萝卜素，对视力保护有益，适合存在视觉障碍的自闭症儿童。
1. 鱼类：如清蒸鲈鱼、三文鱼，富含Omega-3脂肪酸，有助于大脑发育和改善行为异常。
2. 优质肉类：鸡肉、牛肉等提供必需蛋白质，但需注意烹饪方式避免油腻。
以上建议综合了营养支持和症状管理，家长可根据孩子的偏好和耐受性灵活搭配。
