自闭症和抑郁症是两种不同的精神障碍，它们的严重程度难以直接比较，因为二者的病因、症状、治疗方式和影响范围都存在显著差异。以下是综合分析：
1. 病因与发病机制
自闭症：属于神经发育障碍，主要与遗传因素、大脑神经元连接异常相关，通常在儿童早期（3岁前）就能观察到症状，如社交障碍、语言发育迟缓和刻板行为。其核心问题是神经系统的发育异常，而非心理因素。
抑郁症：属于情绪障碍，病因更复杂，涉及遗传、神经递质失衡（如5-羟色胺）、心理社会压力（如学业、家庭问题）等，可发生于任何年龄，但青少年和成年期更常见。
2. 症状表现
自闭症：核心症状包括社交沟通障碍（如缺乏眼神交流、难以理解他人情绪）、语言发育迟缓或异常、重复刻板行为（如固定仪式动作）。部分患者可能伴随智力障碍或感知觉异常。
抑郁症：以持续情绪低落、兴趣丧失为主，伴随睡眠障碍、食欲改变、疲劳、自责甚至自杀倾向。重度患者可能完全丧失社会功能。
3. 治疗与预后
自闭症：目前无法完全治愈，需终身干预，如行为训练、语言治疗等，部分患者通过干预可提高生活自理能力，但社交障碍可能持续存在。
抑郁症：通过药物（如抗抑郁药）、心理治疗（如认知行为疗法）多数患者可缓解或临床治愈，但可能复发。
4. 社会影响
自闭症：对家庭和社会负担较大，尤其是重度患者可能伴随攻击行为或自伤行为，需要长期照料。
抑郁症：严重时可能导致自杀，但及时干预可显著降低风险。
从个体差异看：两者均有轻、中、重度之分，无法一概而论。例如，高功能自闭症患者可能独立生活，而重度抑郁症患者可能完全丧失社会功能。
从长期影响看：自闭症是终身发育障碍，需持续支持；抑郁症若治疗得当，预后相对较好。
若需进一步区分或评估具体案例，建议咨询专业医生进行诊断。
