| 特征 | 自闭（自我封闭） | 自闭症 |
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| 社交互动 | 回避社交但能理解他人情感 | 缺乏目光接触、难以建立人际关系 |
| 沟通能力 | 语言表达正常，可能选择性沉默 | 语言发育迟缓或异常（如重复语言） |
| 兴趣与行为 | 兴趣范围正常，无刻板行为 | 兴趣狭窄，重复刻板动作（如排列物品） |
| 情绪调节 | 能识别和管理情绪 | 情绪波动大，常伴焦虑 |
| 起病年龄 | 多发生于成年后 | 3岁前显现症状 |
自闭症是先天性的发育障碍，而自闭是后天心理状态；前者需专业康复支持，后者可通过心理疏导缓解。若怀疑自闭症，建议尽早进行专业评估（如ADOS量表）。
