对于自闭者自身而言，他们可以尝试采取一些积极的措施来面对自己的挑战。建立一些小目标，如每天和一个人进行简单的交流，哪怕只是一句话。这样的起步能够帮助他们逐渐走出自己的世界，融入社交环境。
寻找自己感兴趣的领域也是非常重要的。这个领域可以是他们擅长的，或者是他们热爱的，它能成为与他人交流的桥梁，帮助他们在社交中找到共同话题和乐趣。
自闭者需要给自己一些独处的空间，以处理自己的情感和思考。过度沉溺于自己的世界并不利于成长，因此也需要适当地接触外界，逐步拓展自己的社交圈子。
在应对自闭症的道路上，专业的心理咨询师能够帮助他们找到更好的方法和策略。他们可以提供专业的建议和有效的解决方案，帮助自闭者更好地应对挑战。
对于与自闭者相处的人来说，我们需要保持耐心，不要强迫他们参与社交活动。交流时要用温和的方式，避免过于热情或者突然的身体接触，以免给他们带来压力和不安。
尊重他们的个人空间和习惯是非常重要的。每个人都有自己的舒适区，自闭者也需要自己的空间来适应社交环境。通过共同的兴趣爱好建立联系是一种很好的方式，可以让他们感到更加自在和放松。
给予他们足够的时间来表达自己的想法和感受，不要打断或急于给出答案。改变需要时间，就像植物生长一样，我们需要耐心等待他们逐渐适应社交环境。请记住，你现在的困扰是正常的，很多人都在经历类似的挑战。
如果你愿意分享更多具体的情况，我会很乐意倾听你的故事，一起如何更好地应对自闭症带来的挑战。无论是自闭者自身还是与他们相处的人，都需要理解和支持来面对这一挑战。
