网友关于此健康问题的描述: 女 28岁 来自河北 整天没精神，身心易疲劳为一件小事反复思考烦恼忧虑，每天只想躺着什么也不想干，情绪反复无常，易烦躁。有时候脑袋静不下来坐立不安，有时候心情抑郁脑袋反应迟钝。害怕和人打交道，没责任心没上进心，特别是经常为某件小事烦躁我这是怎么了
①号专家的解答结果: 只是你目前经历的一个生活状态。 慢慢过去，会好起来的，不要给自己太大压力，做点自己想做的事情，一般没什么问题。你会慢慢成熟起来的。
②号专家的解答结果: 你好！经常为某件小事烦躁那是情绪的问题。害怕与人打交道那是自信心不足。 你好！我是心理顾问。建议你调整自己的情绪，在知晓自己烦躁时，做几次深呼吸，让自己平静下来，烦躁也会降低很多。另一方面要增强自自信心，从小事做事，从小事中培养自信心，从做好一件小事中获得小小的成就感，使自信心日益增强。
③号专家的解答结果: 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝郁克脾引起来的表现，中医认为，肝属于木，脾属于土，肝木郁就会横克脾土，而肝主调畅情志，脾为气血化生之源，肝郁脾虚就会造成你所说的表现。 这种情况可以采取疏肝健脾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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整天没精神，身心易疲劳为一件小事反复思考的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
