网友关于此健康问题的描述: 男 27岁 来自浙江 我确诊焦虑症三个多月了!以前是因为一次住院过度担心才有了!只吃了几个月药听了自己停药后复发.现在一直认为自己的病彻底好!吃药怕副作用.从早上睡醒开始到晚上睡觉头都是晕忽忽的一阵真的紧蹦的疼脑子\里一片空白.记性特别差!时不时还要心悸!让我什么事都做不了 当前的治疗状况: 检查是中度焦虑症神经症,歇斯底里疑病症!我思想上我还可以自己疏导下可是躯体症状让我特别困扰!可可以说自己要躯体症状没有的话我的病就好了百分之七十.比如我焦虑发作感觉自己要死了,我就回躺在床上,给你自己几秒时间要是在这几秒内要是没真的出现焦虑的事!那就是自己吓自己这样就好很多!可是躯体症状我就没办法了! 我想要咨询的是: 请问躯体症状该怎么治,我最大的难题就是躯体症状
①号专家的解答结果:病情分析您好！躯体化不适主要是长期紧张焦虑恐惧等负性情绪下的产物，需要学习放松技巧，以提高自己修复平衡能力，需要健康指导。意见与建议人是矛盾的结合体，对于自己，有时勇敢，有时懦弱，而当自己身心紧张时，这种内心矛盾会加剧，不断消耗能量，导致更懦弱，需要调整生活重心，找到自我，调节那个勇敢的自我，如多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦，也可以多与人沟通交往，建立亲密与信任的关系，以转移对身心不适的关注，选择适合自己的放松运动，通过运动修身养性，以增加悟性，增强协调适应能力。可以多作按摩推拿等，身体的舒适也可以带来心情舒畅，释放出勇敢的自我。
②号专家的解答结果: 其实你的躯体症状主要还是因为焦虑控制不好引起的 建议你还是及时到医院进一步诊治，到主管医生调整药物，按时服药，平时注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，保持乐观的心态
③号专家的解答结果: 焦虑症是一种持续出现焦躁、忧虑、恐惧等紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。 焦虑症的治疗心理起主要作用，对焦虑症患者的治疗，是心理治疗。药物治疗。抗焦虑剂为首选药物。常用药物为舒乐安定、佳静安定和氯硝基安定等。，本病使用精神性药物，其剂量和服药方式很有讲究，必须在专科医生指导下服用。
建议过锻炼身体，多运动，注意调节自己的身心。
如果以上关于
焦虑症这么办的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
