健康你我他／暖头止寒气 鼻过敏变乖了

我73岁了，每日快步走一小时，或骑自行车驰骋30、40公里，生活规律，健康堪称良好。但鼻子敏感是我最大困扰，无论冬夏寒暑，晨起后，轻则鼻水不止，重则喷嚏连连，待运动热身后，才会消失。偶尔没有快走，喷嚏、鼻涕齐发，几不可终日，扰人至深。
虽曾就医服药，但效果有限，在吃药与健身提高免疫力间，我选择后者。
鼻子敏感的困扰，始终如影随形。由于喜欢运动，蓄平头多年；去岁秋凉后，为免头顶冷飕飕，遂用自行车骑士的魔术巾当头巾保暖，气温低至10来度时，甚至戴着头巾睡觉，未料头部保暖后，打喷嚏、流鼻涕状况也随之消失。
正纳闷鼻子敏感骤然消失，是否与魔术巾24小时不离头相关，友人以网络传来「头部保暖」的益处，印证个人经验，头部保暖确实可以遏抑鼻子敏感。
因气候与环境影响，台湾为鼻子过敏烦恼不已者，大有人在。如果头部保暖确实是改善甚至根除笔者多年鼻病的良因，愿能与众多鼻子敏感者分享经验，以提升生活品质，增添健康幸福。

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