总觉得不开心孤单

①号专家的解答结果:您好，像您所说的情况很多人都曾经遇到过，你现在正在青春期，各方面都正在成熟，性格也是这样。您是由于自卑而导致了自己的社交障碍，我给您的建议是放开自己的心胸去接纳别人，也接纳自己，从心里告诉自己，我是受欢迎的，我想和我的朋友们在一起。这样每天进行自我鼓励，并且付出行动去主动关心你的朋友，主动融入她们的圈子里面去，我想很快她们就会接纳你了，也许你心里所想的孤独只是自己单方面的想法，朋友们其实很想了解你呢？凡事都要往好的方面去想，并且要付出努力才会有收获。希望您明白这个道理，并祝您早日实现自己的理想！

②号专家的解答结果: 您好，其实这个是可以自己调整的，一段时间以后你就会过的开开心心的 1、你能看到不如别人的地方，那你就有了学习跟进步的动力跟方向，，你必须意识到，你有优势的地方，你能在别人身上看到自己没有的优点这个本身就是个大大的优点啊，建议你找个本子，记录下来自己发现自己的优点，并要学会在生活中发挥自己的优势，比如不爱交往考试却有自己的一套，那就多考几个有用的证书 2、不开心，为小事敏感，你要学会把快乐的根源牢牢的把握在自己的手中，没有任何一个人，任何一件事，在不经你允许的情况下剥夺你快乐的一分一秒，除非是你心甘情愿的跟自己过不去了要生气 3、朋友出去玩，你要主动参与进去玩，不要坐等着别人来找你玩，如果主动也跟他们玩不来，那你就要放自然点，先别急，去学习他们的行为跟语言，看看说什么话，怎么说才能融进去，还有一种可能是，他们跟你不是一路人，那你就看似跟他们一起，实则自己跟自己在玩，在享受， 4、不要在乎别人的眼光，讨好别人，要过好你自己，不然你就会以讨好的姿态在生活，下场是你会变的敏感而且非常非常不开心，要在内心学会像女王拒绝别人带给你的不开心，表面上的另说， 5、建议你看看一本书，韩梅梅写的《写给亲爱的妹妹》，非常适合你现在的心境 现身说法，我在20岁的时候就这样，我绕了好多弯路，走的慢点，希望我写的这些能帮助你早点走出来，走出来就像我现在一样，每天都会很开心

③号专家的解答结果:我也是巨蟹的，也比较内向和敏感，但这并不影响我和别人在一起，其实你说的被孤立、被讨厌都是你的主观感受，而之所以会有这种感受是因为自卑，你不妨换个角度想想，你就是一个独立的人，有自主意识的人，不轻易讨好别人，但可以和别人和谐相处，不爱说话但很有思想，遇到感兴趣的话题也会滔滔不绝。。。 当你换一个角度看问题时，你会发现你很自信，你就是你，你有自己的个性，有自己的优点，有个性有优点的人一定会受人喜欢。

④号专家的解答结果: 你好，你现在需要克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，发展自己的长处，优势。 你好。 你现在需要去努力学习别人的长处，弥补自己的不足。不要怀疑自己、贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。不要受赌气情绪的驱使。 你现在可以去丰富的知识和见识，好让自己和其他人待在一起的时候你就能告诉其他人她们所不知道知识，这样先在心理上给自己增加信心，这样你才能在别人面前健谈，让别人注意你。 如果自我调节不了的话，最好去咨询下心理医师。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，不一定说话多的人就是让人欢迎的， 只要做到不说别人闲话，为别人着想，都会得到别人的喜欢的，不要太处心积虑的和别人打交道，只要顺其自然就可以的，祝你健康！

⑥号专家的解答结果: 你好，你的描述看起来应该是与你的性格有一定的关系，有点敏感，不太善于言表，对吗？所以你老是不开心，看到别人很阳光的样子，你又不太会，你对着自己的评价有点低了。 你可以多学会如何和他人交流，慢慢的你就会找到自信了。

⑦号专家的解答结果: 根据你的情况描述，可能并不合并什么严重的精神心理性疾病，而是因为自卑导致的交流障碍。 针对你的情况，其实这是比较普遍的现象，一般随着年龄的增长和社会经验的增加，这种情况会明显好转的。，自卑是每个人都具有的心理特点，只是有的人根据自卑的情况能够不断完善自己，克服心理矛盾，完善自己的心理。有的人可能会一蹶不振、自暴自弃。这关键在于个人的选择问题。所以针对你的情况，要利用自己的自卑心理，找出自己的不足，然后结合自身的情况进行补偿。

⑧号专家的解答结果:您好，只是社交上做的不是很好，长期的社交障碍造成你的抑郁情绪，要树立信心，只要真诚的对待身边的每一个人，你会发现朋友无处不在，自己的心里上的矛盾需要自己去克服，尽量多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动。祝你开心。