我今年20 本人性别男 病情描述: 郁闷 心情天天不好 爱生气 想得到怎样的帮助: 想让心情好点
①号专家的解答结果: 你好！你可能是事情困惑你了，生活中有不顺心的事情了，导致你易烦躁的。 多和朋友在一起，在一起做一些感兴趣的事情，转移自己的注意力。 没事的话就去散散心，调节一下心情。 郁闷的时候就听听音乐，看看书。 找出为啥事郁闷的，想通了就好了。
②号专家的解答结果: 你这样的情况应该有点抑郁症的倾向。 你平时多参加一些活动，多与人接触交流，不要回忆不愉快的事情，寻找开心的感兴趣的事情。不要对自己太苛刻，要树立自信心。多运动锻炼。不高兴的事情要说出来，多补充一些维生素与氨基酸。 多晒晒太阳。
③号专家的解答结果: 你好，这种情况一般的情况中医的情况往往是有肝郁气滞的情况引起的这种症状的。 这种情况一般的情况是可以适当的采用中药进行调理治疗的。一般的情况如舒肝片、逍遥丸等药物的。注意适当的户外活动。适当的活动。
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心情不好了怎么办的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
