注意力不集中是病么

①号专家的解答结果:建议适当运动，增加兴趣，多花些时间研究课本，培养兴趣，熟能生巧，慢慢就改变过来了。

②号专家的解答结果:注意力不集中，确实是问题，既然您意识到了就是好事，人要有毅力才能做好事情，试着用你的意志力去克服一下这个问题，您是不是还有其它让您分心的事情呢？青春期可能叛逆，但与注意力不集中没有相关性，您应该相信自己，所有的事情都会解决的。

③号专家的解答结果: 您好建议您可以试一下以下方法。 您好，建议您可以给自己确立一个明确的目标，确立适当的学习目标，制定详细的学习计划，每次学习都指定具体的任务。最好能做到科学安排自己的时间，做到张弛有度，防止过度疲劳。这样有助于减少抵触情绪，从而有了兴趣就能慢慢集中注意力了。

④号专家的解答结果: 上课注意力不集中经常开小差，这个跟一个人上课时心理的状态有关，如果是你感兴趣的课或喜欢的老师不知道你还会不会开小差？ 对你的情况我有体会，在上大学时我有时也会开小差，经常是开完之后就很后悔，后来我一上课就时刻提醒自己要认真听课，好像时间长了就习惯了以后就会注意。可以试着去寻找感觉。不要太有压力，试着去跟着老师的感觉走。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，我不认为是一种病，因为上课走神经常伴随每一个从高中走过的人，因为人对一成不变的食物或事情，自己会产生一种排斥或叛逆感，有时您感觉不到，但却实际中却发生着。 我不建议您治疗，我以前高中时也这样，我建议您每天找个时间跑跑步，可能开始几天不行，慢慢适应一下，会改善您的走神习惯，您也可以选择可以提高机体兴奋性的事，可以改善，我不建议吃药。

⑥号专家的解答结果: 你好，你可能是属于注意力不能集中，其实间接的原因也是属于心理压力太大了。试着去放松，不要把自己的宝贵的时间放在没有意义的事情上。 不是很严重的心理疾病，只是自己的调节能力而已，给自己目标去做，一步一步的，如果真的要去胡思乱想，给自己5分钟的时间限制。希望你幸福。

⑦号专家的解答结果: 青春期学生出现这种情况通常是由于心理性因素导致的 常见为学习压力大，导致内心深处的抵触情绪比较严重造成，建议可以找专业的心理咨询师诱导治疗

⑧号专家的解答结果: 注意力不集中可能有很多原因哦~ 生理原因―由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。 环境原因―许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。 家长教育方式―家长可从这几方面自查①父母教养态度是否一致？②是否太宠爱孩子，使孩子缺少行为规范？③是否为孩子买过多的玩具或书籍？④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应？⑤家里的活动是否太多，无法给孩子提供安静的环境？⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验？例如孩子程度跟不上老师家长的要求，孩子注意力不好时大人给予强化等。⑦孩子是否有情绪上的压力？是否过多的批评、数落孩子？ 心理原因―为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。 建议你可以试试太阳神生物健口服液，可以提高人体有氧代谢和无氧代谢的能力;降低血液中的乳酸量;增加血液中超氧化物歧化酶的含量，迅速清除自由基;增加血液中血红蛋白的含量和红细胞的载氧量等，从而增加脑细胞的活性，增强记忆力和注意力。 学会自我心理调节是很关键的！养成早睡早起习惯，形成良好的生物钟！

⑨号专家的解答结果: 您好，这种情况并不称为疾病。 主要原因是想得比较多，从而引起思维无法高度集中，反应较慢，从而形成不断恶性循环。建议适当运动，增加兴趣，多花些时间研究课本，培养兴趣，熟能生巧，慢慢就改变过来了。

⑩号专家的解答结果: 注意力不集中，好幻想，没精神 控制不住的幻想，注意力不集中，建议去看心理医生，平时多训练自己的注意力的稳定性