我今年62 本人性别男 病情描述: 两个月前因药物引起了急性肾功能衰竭，通过治疗现在已进入恢复期。前段时间有些抑郁。现在的问题是入睡困难，睡着后一会儿就醒，醒后还能睡，就是总醒。身体疲劳无力。 曾经治疗情况和效果: 此病没用过任何药物。 想得到怎样的帮助: 请问医生这种情况该怎么调节？是饮食上或是物理上的措施，因为该患者不能吃对肾脏有害的药物。
①号专家的解答结果:一般是躯体疾病好转了，睡眠也就好了，平时多开导他，也可以用中药调理
②号专家的解答结果:病情分析 你好！睡眠不好多与情绪有关，情绪上的紧张，焦虑，恐惧都可能导致身心无法放松，，机体的应激与不适也是导致身心不能放松，没有建立相对的平衡。 意见与建议 注重养生，合理，科学的饮食，睡眠，生活规律性，也可常按摩，推拿等理疗。鼓励发现，发展兴趣与爱好，多作自己喜欢的事，让精神上的愉快，才可能抵抗负性情绪的困扰。 学习一套适合自己的健身运动，每天晚上睡前练习，建议最好是太极，坚持，用心的操练，形成一种习惯，相信它会改变许多。祝健康长寿。
③号专家的解答结果: 根据所述是躯体疾病所致的失眠 一般是躯体疾病好转了，睡眠也就好了，平时多开导他，也可以用中药调理
④号专家的解答结果:你好，平时要保持好的心态，不要激动，多锻炼身体，增强自身的体质。要精神放松，每天多看看能让自己放松的风景或开阔视野的图片之类，听轻音乐，什么能让你轻松就多做。在睡觉前，喝杯牛奶，或者其他有助于睡眠的食物。 建议可以向医生进行咨询。 祝早日康复！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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入睡困难睡不香的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
