我今年25 本人性别男 病情描述: 感觉自己没有什么自信，睡觉的时候还多梦，有时候还不知道自己干什么好，找不到自己，有时候感觉自己很自卑，斤斤计较。 想得到怎样的帮助: 希望哪位能帮帮我
①号专家的解答结果:你有朋友吗？你有目标吗？你自己能干什么？你想干什么？你想过吗？你最感兴趣的事是什么？建议你立足现实，确定目标，好好干自己的工作，多交几位朋友，多和家人在一起，该玩的时候去玩，生活很美好，不要拿自己短处和别人的长处比，没必要自卑哦。祝你开心。
②号专家的解答结果:25岁的你，已经在工作了吧。不然就是研究生了。 自信是自己给的，睡觉的梦，为什么会做梦？因为整天胡思乱想，能不梦么。 人都会有迷茫，25岁已经应该知道自己该做什么了，时间不等人呢。 千万不要自卑，没有自卑这东西，只有自己看不起自己才会觉得别人看不起自己。 斤斤计较那你何不大方一点，从帮助人做起。遇到需要帮助的人，就去帮他，即使是路过的行人，路边的阿婆，踩三轮车的大叔，扫大街的大姐。这些你都可以去帮他们的，不会有报酬，却很温暖他们的内心。做的多了，你会觉得自己的信心在回升，自己的能力在体现，会慢慢成长的。很多方面可以锻炼自己的。 还有，现在你最重要的就是找到自己要走的路。 如果真的不知道怎么走，不妨拿一张纸一支笔出来，在纸上，写下你的最突出的特长，比如是拍摄，那就看有没有条件，去学点拍摄的专业技术出来，有技术就能找到工作找到自己的路。
③号专家的解答结果: 你好，这是自己的一个心态的问题，自己要注意调节、控制一下。 建议你自己要注意调节、控制一下，积极、乐观的想一些事物，多接触生活的一些积极的事物，来鼓励自己，为自己的生活制定一个目标，让自己的生活更有目的性一些，不要太多想，让自己过得充实一些，就会好的
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