多位专家都提到低压高是真正的高血压。关于其成因，可能与遗传、饮食习惯、生活压力等因素有关。你是否有高血压家族史？是否感觉自己的血管较为紧张或是有急躁情绪？这些都是可能的原因。针对你的症状，我们首先要从生活方式的调整开始。
①号专家建议通过改善生活行为来控制高血压，如减轻体重、减少钠盐摄入、增加钙和钾的摄入、减少脂肪摄入、限制饮酒、增加运动、以及保持愉快的心情。若血压持续升高超过六个月，且改善生活方式未能有效控制，那么就需要考虑药物治疗。
②号专家指出低压高的主要原因是容量血管紧张性收缩引起的。针对你的头胀痛和头晕等症状，建议服用倍他乐克、氢氯噻嗪等药物。
③号专家提到影响低压的原因包括心率和血管外周阻力。平时应低盐饮食，多吃蔬菜水果，酒，保持心情舒畅，适当运动。建议服用卡托普利、硝苯地平缓释剂等药物。不过最好还是去医院查看具体情况，遵医嘱进行有效治疗。
④号专家从高血压的临床综合症角度进行解读，认为高血压与环境因素如饮食、精神应激等有关。除了药物治疗外，还应控制体重、选择健康饮食、定期进行健康检查。
⑤号专家针对你的单纯性舒张性高血压，建议服用氨氯地平片或硝苯地平缓释片，并每周测量血压直至控制到90以下。
⑥号专家也强调了低压高的危害，可能引发心脏疾病。建议检查血脂，若血脂高则需要配合降血脂药物。同时指出如果血压长时间低压高不进行治疗，可能会引发一系列心脏问题。因此及早治疗非常重要。
希望这些解答对你有所帮助。若你还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询医生或专业人士的建议。也希望你能够采纳这些建议，早日恢复健康！
