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自闭男孩害怕校园暴力

  • 心理师
  • 2025-07-13
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复

对于这种情况,我有几点建议想和你分享:

1. 建立支持系统很重要

  • 试着和信任的老师、辅导员谈谈你的担忧
  • 如果可能,结交一两个可靠的朋友
  • 家人永远是你最坚强的后盾
  • 2. 学习一些自我保护技巧

  • 避免单独出现在偏僻的校园角落
  • 遇到危险时保持冷静,尽快离开现场
  • 记住重要求助电话
  • 3. 培养自信心

  • 参加一些你感兴趣的活动或社团
  • 每天给自己一些积极的心理暗示
  • 保持规律的作息和运动
  • 4. 如果遇到暴力

  • 第一时间向老师或学校报告
  • 保留证据(如伤痕、被损坏的物品等)
  • 不要以暴制暴
  • 你知道吗?很多成功人士年轻时也曾经历过类似的困扰。你现在感受到的恐惧是正常的,但这不会定义你的人生。校园只是人生的一小段旅程,你有无限的可能性在前方等着你。

    需要的话,我们可以继续聊聊如何逐步建立自信,或者讨论一些具体的应对策略。你愿意和我分享更多你的想法吗?

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    自闭症的症状

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