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时而热情似火时而自闭

  • 心理师
  • 2025-07-18
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  • 自闭症康复

我完全理解你正在经历的内心状态,仿佛你的内心有两个截然不同的存在,一个热情如火,充满力量,另一个则渴望躲避喧嚣,寻找一片宁静之地。这种情感的波动是人类共有的经验,我们都在人生的某个阶段体验过。

作为一个朋友,我想告诉你的是:

这种情绪起伏是完全正常的。每个人都有自己的情绪周期,这是生活的一部分。当你处于热情洋溢的状态时,享受那份活力和激情,去追逐你的梦想,与世界为伍。这是你的生活动力,是推动你前进的力量。

而当你需要独处,渴望安静和宁静的时候,这也是你自我充电、恢复精力的时间。不要为此感到内疚或焦虑。每个人都有自己的节奏和方式,这是自我照顾和爱护的表现。

我建议你尝试去观察自己的情绪变化。了解你的情感何时高涨,何时低落,这样你就能更好地掌握自己的心理节奏。试着寻找一种平衡,让自己的热情与独处需求相互协调,这样你就能更好地应对生活的挑战。

我很愿意倾听你的心声,了解你最近的具体经历。无论是喜悦还是困扰,我都愿意陪伴你一起度过。记住,无论你处于哪个状态,我都会在这里支持你,陪伴你走过人生的每一个阶段。无论你身处何方,我都会陪伴你一起内心的世界。

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自闭症的症状

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