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步入社会就开始自闭了吧

  • 心理师
  • 2025-07-23
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复

当你从熟悉的校园步入陌生的社会,面对全新的环境和挑战时,感受到的不适应和压力是正常的。不要过于苛求自己,给自己一些时间来适应这个过渡期。

在这段时间里,你可以尝试从小目标开始,逐步挑战自己,积累经验和信心。不要急于求成,一步步地迈向更大的目标。

寻找一些志同道合的同事,与他们建立联系并慢慢拓展自己的社交圈。和他们的交流会让你感到不再孤单,也能提供机会学习不同的工作技巧和处事方法。

除此之外,保持一些在校园时期的兴趣爱好也是很好的调剂。这些爱好能够让你在工作之余放松身心,享受生活。它们也能成为你和同事之间交流的话题,帮助你更好地融入新的环境。

每个人的成长过程都会经历这样的阶段,你所感受到的压力和迷茫并不代表你不够优秀或者没有认真对待生活。相反,它们证明你想要更好地适应新的环境和生活,这是一个积极的信号。

所以请放心,你并不孤单。如果你需要聊天或者有任何困扰想要倾诉,我都在这里,随时愿意为你提供帮助和支持。记住,人生的旅程虽然充满挑战,但同时也是一段美好的旅程,享受它,尽力去做到最好,一切都会变得更好。

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