自闭症儿童的睡眠问题确实较为普遍，但表现程度和特点因人而异。结合搜索结果，以下是关于自闭症孩子睡眠问题的综合分析：
1. 常见睡眠障碍特点
大多数自闭症患儿存在不同程度的睡眠问题，主要表现为：
入睡困难：需要长时间哄睡，伴有焦虑、烦躁等情绪问题。
睡眠质量差：夜间易醒、睡眠不踏实，部分孩子会出现夜惊或梦游现象。
环境适应性弱：更换睡眠环境（如床品、温度）时易引发强烈抗拒行为，导致整夜无法入睡。
2. 影响因素
睡眠问题可能与以下因素相关：
共患病：约53%的自闭症患儿合并精神发育迟滞，加重睡眠障碍的复杂性。
感知敏感：对光线、声音等环境变化异常敏感，影响入睡。
刻板行为：固化的生活习惯被打破时（如更换枕头、缺少风扇），会引发情绪崩溃。
3. 改善方法
部分干预措施可能有效：
规律作息：固定就寝时间，建立睡前放松流程（如洗澡、听轻音乐）。
环境调整：保持卧室黑暗安静，避免睡前使用电子产品。
运动与奖励机制：白天增加运动量消耗体力，通过视觉提示和奖励强化良好睡眠行为。
并非所有自闭症孩子睡眠都差，但睡眠障碍发生率较高，且表现多样。通过针对性干预（如行为训练、环境优化）可部分缓解问题。若情况严重，建议咨询医生结合药物或中医辅助治疗。
