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自闭症文静 自闭症的内心独白

  • 心理师
  • 2025-09-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复

自闭症患者的内心世界往往是一个充满独特感知和复杂情感的领域。通过整合多个自闭症患者的自述和研究,我们可以更深入地理解他们的内心体验:

1. 感官超负荷的日常

许多自闭症患者描述他们的感官系统异常敏感

  • 荧光灯的嗡嗡声像电钻,超市的气味混合让人窒息,轻微的触碰可能带来疼痛。这种感官超负荷常导致他们出现逃避或攻击行为,但这只是自我保护的本能反应。
  • 2. 语言与理解的鸿沟

    当你说'小菜一碟'时,我真的在找盘子"——这反映了自闭症者具体的字面思维。他们难以理解隐喻、讽刺等抽象表达,简单的指令如"把书放桌上"比复杂句子更有效。部分患者形容语言像"加密的无线电波",需要额外精力解码。

    3. 情感表达的困境

    我想拥抱妈妈,但我的手臂不听使唤"这样的描述揭示了一个矛盾:他们有着深刻的情感,却困在无法恰当表达的身体里。情绪爆发可能是对恐惧、饥饿或疼痛的唯一表达方式,而非故意捣乱。

    4. 对稳定性的渴求

    刻板行为(如排列物品、重复问题)是他们为混乱世界创造秩序的方式。一位患者写道:"当所有东西都有固定位置时,我才能呼吸"。突如其来的变化会引发强烈焦虑,就像"脚下的地板突然消失"。

    5. 被误解的孤独

    我不是不想交朋友,只是不知道如何开始"——这种社交困惑常被误认为冷漠。许多患者渴望连接,但缺乏解读表情、语调等社交线索的能力,就像"参加没有剧本的即兴演出"。

    这些独白最动人的共同点,是对理解与接纳的呼唤:"请透过怪异的行为,看见那个努力沟通的我"。正如一位患者所写:"我的大脑用不同的操作系统运行,但这不意味着它是坏的版本"。

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    自闭症的症状

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