1. 表达关心，但不施加压力
简单问候：比如“今天感觉怎么样？需要我陪你吗？”避免过多追问，给她空间。
尊重她的节奏：如果她暂时不想说话，可以安静地陪着她，或者告诉她“等你愿意的时候，我都在”。
2. 用行动传递支持
陪伴：默默陪她做喜欢的事，比如一起听音乐、看安静的影片，或者只是坐在她身边。
小惊喜：带一朵花、一张手写卡片，或她喜欢的零食，用细节让她感到被惦记。
3. 避免无效鼓励
不要说“加油”“别想太多”这类话，这可能让她更自责。可以说：
“你现在的感受很重要，不用勉强自己好起来。”
“生病不是你的错，我会陪你慢慢来。”
4. 帮助她建立微小成就感
自闭和疾病可能让她感到无力，可以鼓励她做力所能及的小事（如整理床铺、画一幅画），并真诚肯定：“你今天做到了，真的很棒！”
5. 提供专业资源
如果情况严重，可以委婉建议：“如果你愿意，我们可以一起找医生聊聊，或者试试心理咨询？我会陪你。”
6. 保护她的自尊
避免公开谈论她的病情或过度特殊对待，让她感到被平等尊重。
示例对话：
“我知道你现在可能很累，没关系的。要一起听那首你喜欢的歌吗？”
“今天阳光很好，如果你想出门，我们可以去楼下晒晒太阳；如果不想，我也可以在这里陪你发呆。”
最重要的是：你的持续存在和接纳本身就能成为她的安全感来源。即使她无法立刻回应，你的善意也会像种子一样，慢慢在她心里发芽。
