五一外出旅游注意心理健康 专家给出九建议

五一外出旅游注意心理健康 专家给出九建议

旅游是一件愉快的事情，谁都不希望自己会得上“不良旅游综合征”，但亡羊补牢未免太晚，预防在先才是上策。 部分人在旅游中和旅游归来后可能出现“不良旅游综合征”，即人过于...
预防感冒的10小方法 保你百毒不侵

预防感冒的10小方法 保你百毒不侵

秋冬季节，人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便，同时还影响身体健康。那么，如何预防感冒呢?下面教您10个预防感冒的小方法，使您远离感冒，远离病毒入侵。 预防感冒的...
警惕相克食物 这些食物搭配最致命

警惕相克食物 这些食物搭配最致命

蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不...
情感揭秘：“毁了”女人一生的七句话

情感揭秘：“毁了”女人一生的七句话

毁了女人一生的七句话（1／7张） 爱无能是现代社会的流行病，如果你能真心爱上一个人，真实地在为爱受苦，那么，恭喜你，你的身心是健全的，你的痛苦还不是满世界无人可爱的绝...
三类儿童易患高血压：偏食大王 呼噜高手&

三类儿童易患高血压：偏食大王 呼噜高手&

新闻背景：山东省“健康山东行动”调查结果显示，7岁~18岁中小学生高血压检出率达14.1%。 小孩子血管柔软，管壁弹性好，发生高血压，看看是否有三种特定病因，对症治疗，高血压就...
情绪低落烦躁时 不妨按这四个穴位

情绪低落烦躁时 不妨按这四个穴位

人们在日常生活中，总会有悲伤、愤怒、焦虑、不安等情绪，一旦有这些不良情绪，将会影响人们的日常生活，甚至导致心理扭曲。当情绪低落烦躁时，可按摩相关养生穴位，排郁理气...
留意身体的“急性子” 一饿就慌查肝胆

留意身体的“急性子” 一饿就慌查肝胆

采访专家： 杨国华，中国中医科学院望京医院中医内科主任医师。 刘荣福，厦门大学附属第一医院泌尿外科主任医师。 汤建平，上海同济大学附属同济医院风湿免疫科主任医师。 快节...
情感心理：女人25招让老公永远不花心

情感心理：女人25招让老公永远不花心

女人25招让老公永远不花心（1／13张） 1、要学会做得一手好菜，而且多数是男人喜欢吃的菜，这个道理多数女人都懂，要想留住男人的心必须先要满足男人的胃。 2、对男人的妈妈(你的...
春末排毒吃什么？4款食物助你月瘦20斤

春末排毒吃什么？4款食物助你月瘦20斤

柠檬 柠檬 不少的人减肥不成功是因为积聚在身体毒素没有排除清。所以想要快速减肥瘦身就先要对身体进行排毒！排毒减肥，刻不容缓如何饮食吃出苗条身材？春季是绝佳排毒减肥时...
心眼别越来越多 生活要留点纯真

心眼别越来越多 生活要留点纯真

与人为善、心地单纯——这话看起来虽然简单，可真正做起来，似乎难上加难。 想开怀大笑的时候，我们常会提醒自己不要太失态；遇到伤心事时，又常会强忍着眼泪，不让别人看出自...
失眠怎么办？4个技巧释放压力轻松入睡

失眠怎么办？4个技巧释放压力轻松入睡

因为焦虑、压力、烦恼所导致的失眠可以藉由学习放松而舒缓，您可以学会释放身体压力、减轻浮躁和有效松弛的方法。包含渐进式肌肉放松、深呼吸、冥想、静坐法、生理回馈等，可...
梦境暗示疾病梦见头部受伤警惕大脑异常

梦境暗示疾病梦见头部受伤警惕大脑异常

近代以来，国外医学家开始通过对梦的分析来预报人体某些疾病及发生的部位。研究表明，白天大脑无暇顾及的疾病初起的微弱信息，在梦中却能反映出来，因此，重复出现的噩梦，往...
养生警惕：乱吃豆腐5大伤害 最伤肾脏

养生警惕：乱吃豆腐5大伤害 最伤肾脏

养生警惕：乱吃豆腐5大伤害最伤肾脏(图) 第一，促使动脉硬化。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油...

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