压力太大 易诱发胃食管反流病

压力太大 易诱发胃食管反流病

已经晚上10时多了，白领唐小姐仍在加班。长期的工作压力让她倍感焦虑，而日复一日的加班，使正常饮食变成了妄想。时间久了，唐小姐经常觉得恶心、反酸、烧心，有时候电话打久...
失眠多梦心肾不足吃莲子去心火

失眠多梦心肾不足吃莲子去心火

食材： 干莲子30克、干百合20克、大米100克、冰糖适量、红枣数枚 做法： 1.将干莲子洗净，用冷水浸泡待用；干百合、大米、红枣分别洗干净； 2.把莲子、红枣、大米、干百合放入锅内...
要“白”更要“透” 春季美白日记

要“白”更要“透” 春季美白日记

经过了冬季寒冷干燥气候的洗礼，肌肤变得粗糙毫无生气，在春机盎然的早春时节，将肌肤调理至一个平衡状态，变得白皙更有通透感是每个MM必须要关注的事情。可能有些人认为皮肤...
性教育遇7难题 性的教育为何这么难

性教育遇7难题 性的教育为何这么难

性教育难题一：婆媳性教育有代沟 萌萌的妈妈是个70后，对于从小学开始让孩子接受性教育她表示很支持，“我小的时候就没接受过这种教育，所以特别希望自己的孩子能从小懂得如何...
这些食物能预防癌症 越吃越年轻

这些食物能预防癌症 越吃越年轻

很多研究人员都不是特别清楚一些食物是怎么在人体中起抗癌作用的，不过，有很多证据表明，一些特别的水果和蔬菜中含有的物质确实可以预防癌症，甚至防止肿瘤进一步生长。今天...
烧烤和熏腊食品不适宜当下酒菜

烧烤和熏腊食品不适宜当下酒菜

家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。 1、做菜时宜放些糖。 酒的主...
黑巧克力减肥法 控制食欲、抗忧郁

黑巧克力减肥法 控制食欲、抗忧郁

如果说巧克力是万人迷绝不为过！除了嗜吃巧克力的粉丝众多之外，就连艾美奖的福袋中也少不了它。拥有三千年历史的巧克力，除了尝起来美味的滋味，它还有许多不可不知好功效，...
心理保卫战 女人不为人知的秘密

心理保卫战 女人不为人知的秘密

女人不为人知的秘密（1／10张） 1.越是骄傲的女子越是懂得温柔。 2.恋爱中的女子，总是透过理想化和精神装饰化的棱镜看待男人。 3.外表看似快乐无比的女人，其心里不一定亦无比快...
你真的会洗澡吗7处身体死角如何清洗

你真的会洗澡吗7处身体死角如何清洗

洗个香喷喷的澡是许多人的最爱，但是你真的洗干净了吗？耳后、肚脐、背部、脚趾缝这些被埋没的地方，真的清洁溜溜吗？ 绝大多数的人都没想过自己洗澡的方式是否正确！无论是...
8类女人拴不住“男人心”看你是哪一种

8类女人拴不住“男人心”看你是哪一种

8类女人拴不住“男人心”看你是哪一种（1／6张） 一、乱发大小姐脾气的女人 动不动就乱发小姐脾气，只图自己泄愤，却全然不顾忌男友受不受得了。这种类型的女子，在婚前如此，...
跟风名媛 教你快速享有寸寸嫩肌

跟风名媛 教你快速享有寸寸嫩肌

如果你羡慕名媛生活，想像名媛一样拥有白里透红的肌肤，如名媛一样拥有火辣肌肤。那么你需要从脸到胸，再到膝盖，每一处都得很仔细！其实，细节才是名媛感的关键... 名媛关键词...
减肥瓶颈期 不要倒在伪食欲面前

减肥瓶颈期 不要倒在伪食欲面前

减肥瓶颈期，也是减肥期间的关键时期，如果扛过去，胜利在望，抗不过去就前功尽弃。一起关注减肥瓶颈期，如何粉碎哪些伪食欲！ 检查下自己是否有或者易患“伪食欲”？！ 1.喜欢...
咽炎竟与失眠有关 失眠可致多种疾病

咽炎竟与失眠有关 失眠可致多种疾病

武汉的江先生咽炎频繁发作，到医院检查后才知道与失眠有关。专家指出，失眠会导致身体多种疾病，长时间失眠要及时看医生。 江先生近段时间咽部常有不适感，医生说得了咽炎。日...

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