关于男士健康，我们常常会被表面的强壮所迷惑，但实际上，许多男士在身体健康方面并不如外表那般坚韧。如同苹果的腐烂始于内心，如果男士们不关注自身健康，且女士们也不了解这一点，那么男士的健康状况可能会走向危险。以下是七个关于男士健康的重要事项，如果曾经发生过，应当引起注意，尽量避免再次发生。
第一项难堪的事情：那款性感紧绷的内裤。情人节时，Crick收到了苓洁送的紧身内裤作为甜蜜礼物。虽然穿着看起来健硕有型，但紧身内裤可能会引发大问题。睾丸产生精子的过程对温度十分敏感，需要比身体其他部位略低的环境。长期穿着紧身内裤会影响阴囊部位的温度调节，形成较高的温度环境，进而抑制睾丸产生精子的能力，影响男性的生育能力。选择宽松、透气性好、材质健康的内裤是明智之举。
第二项难堪的事情：那些风流倜傥的日子。结婚前的Crick也曾虚度过一段荒唐的日子。过度的性生活或拥有过多的性伴侣可能会导致生理和心理问题。在中医看来，纵欲过度会引发肾精亏损、肾气不足等问题，进一步导致性机能减退、生殖功能低下。还可能伴随牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘等症状。快乐的性生活需要适度，与爱人共享和谐专一的性生活是关键。除此之外，还要注意以下几点：
第三项：不合理的饮食习惯。过度的油腻、辛辣、垃圾食品的摄入可能会导致身体健康状况下滑，影响生育能力。应该注重营养均衡，多摄入蔬菜水果等健康食品。第四项：缺乏运动。长期久坐不动或缺乏运动会导致身体机能下降，影响生育能力。适当的运动可以提高身体素质和生育能力。第五项：忽视心理健康。压力和焦虑等心理问题也会影响生育能力。保持心理健康和情绪稳定对于维护身体健康至关重要。第六项：滥用药物。滥用药物可能导致身体机能紊乱，影响生育能力。合理用药物，避免滥用是关键。第七项：忽视定期体检。定期体检可以及早发现潜在的健康问题，及时干预和治疗。男士们应该重视定期体检的重要性。男士们应该全面关注自己的健康状况，从饮食、运动、心理、药物使用等多个方面入手，保持健康的生活方式，以确保拥有一个健康的身体。
