1. 家长自我关怀
2. 建立结构化生活
• 使用可视化日程表（图片+文字）
• 提前预告日程变化
• 设置安静的"减压角"（配备减压玩具/降噪耳机）
3. 沟通技巧
4. 专业支持
建议定期：
□ 儿童康复训练（每周2-3次）
□ 家长心理咨询（每月1-2次）
□ 家庭治疗（每季度1次）
5. 应急方案
当出现情绪危机时：
① 确保环境安全
② 保持平和语气
③ 提供选择权（"想画画还是听故事？"）
④ 必要时联系主治医师
资源推荐：
请注意：每个自闭症儿童及其家庭都有独特性，建议在专业人士指导下制定个性化方案。您目前最想优先改善哪个方面的困难呢？我们可以一起具体方法。
