一、分阶段训练计划
1. 基础平衡训练
从单腿站立开始，初期可让孩子扶墙或借助小椅子支撑，每次5分钟并逐渐延长时间。通过数数等方式设定目标，增强腰部力量和平衡感。
2. 阶梯式难度提升
先在地面放置棍子练习跨步，建立单腿运动意识；
过渡到双手扶楼梯侧身行走，家长后方保护；
逐步减少辅助，改为单手扶楼梯并独立完成。
3. 独立上下楼梯
上楼梯时可在前方放置强化物（如喜欢的玩具）激励，下楼梯则从最低两格开始练习，减少恐惧感。目标设定为：1个月扶楼梯完成，2个月独立上楼梯，4个月独立下楼梯。
二、心理支持与环境调整
消除恐惧因素：若孩子因陌生环境或人多紧张，可选择人少时段训练，并保持语言鼓励（如“慢慢来，你很棒”）。
安全设计：确保楼梯光线充足、台阶高度适宜，必要时可加装防滑条或临时护栏。
三、专业辅助方法
行为疗法：通过正面强化（如完成任务后给予奖励）建立正确行为模式。
感统训练：结合感官刺激（如不同纹理的踏步垫）提升身体协调性。
四、注意事项
避免强迫：若孩子出现焦虑或抗拒，需暂停并寻求康复师指导。
器具辅助：大龄患儿可使用拐杖，遵循“上楼梯健侧腿先上”原则。
通过系统性训练和耐心引导，多数自闭症儿童可逐步掌握上下楼梯技能，同时增强自信心与行动能力。
