我能理解你现在的感受，失业半年确实会让人感到焦虑和迷茫。这种状态下的自我怀疑和封闭感是很正常的反应。
不过我想告诉你，这并不代表你的价值被否定。就业市场受很多因素影响，现在的困境只是暂时的。不妨试着这样调整：
1. 给自己设定小目标
比如每天投递3-5份简历，保持工作节奏
2. 拓展求职渠道
除了招聘网站，可以多参加行业交流会，让朋友帮忙留意机会
3. 利用空窗期提升技能
网上有很多免费课程，学个新技能既能充实自己，也能增加竞争力
4. 保持规律作息
运动、阅读都能帮助调节心态
需要的话，我可以帮你：
你最近有特别想尝试的工作方向吗？我们可以一起分析看看。记住，低谷期也是沉淀的好时机，你积累的所有经验都不会白费。
