我能感受到你现在的困扰和不安，这种自我怀疑的过程本身就需要很大勇气。关于自闭症倾向，我们可以一起客观地看看几个关键点：
1. 需要区分"自闭倾向"和临床诊断的"自闭症谱系障碍"，很多人其实只是有些内向敏感的性格特质
2. 你可以观察自己是否有这些情况：
3. 建议可以先做个专业测评：
中国精神健康网"有免费自测量表（需注意自测不能代替诊断）
4. 如果确实影响生活：
你愿意和我聊聊最近发生的具体事情吗？比如是什么样的场景让你产生这种感受？记住，即使真有自闭特质，这也只是你的一部分，就像有人近视有人过敏一样，不代表"不正常"。
