1. 非医学语境下的通俗描述
指个体因性格、心理压力或环境适应问题，暂时表现出回避社交、不愿与他人接触的行为，比如害怕人群、拒绝沟通、习惯独处等。这种状态可能与焦虑、抑郁等情绪相关，但不同于医学定义的“自闭症谱系障碍”。
例如，有人自称“社交自闭”可能是调侃自己“社恐”（社交恐惧）或对社交感到疲惫，而非真正的神经发育障碍。
2. 与医学自闭症（孤独症）的区别
医学自闭症（孤独症谱系障碍）是一种先天性的神经发育障碍，核心症状包括：
社交障碍：难以理解他人情绪、缺乏眼神接触、不会分享兴趣；
语言沟通障碍：语言发育迟缓或重复刻板表达；
刻板行为：重复动作或坚持固定生活模式。
自闭症的症状通常在儿童早期显现，且伴随终身，需专业诊断和干预。
关键区别
社交自闭症（非正式说法）：多为后天心理或环境因素导致，可通过调整心态或社交训练改善。
医学自闭症：先天神经发育异常，需早期行为干预和长期支持。
如果社交困难已严重影响生活，建议寻求心理咨询或专业评估，以明确原因并获得针对性帮助。
