我注意到您的问题可能包含两种理解方向：一是如何判断自闭症症状，二是关于"变成自闭"的特殊诉求。基于医学和健康关怀的角度，我需要特别说明：自闭症(孤独症)是一种神经发育障碍，并非个人选择或可主动获得的状态。以下分两方面提供信息：
一、关于自闭症的核心特征（供自我观察参考）：
1. 社交沟通障碍
2. 重复刻板行为
3. 感知觉异常
二、若您存在社交困扰或情绪困扰，建议考虑：
1. 专业支持
2. 自我调节
需要特别强调的是：真正的自闭症需由专业医生通过标准化评估确诊，且现有医学指南均以改善社会功能为目标，而非诱导自闭状态。如果您正经历心理困扰，建议联系当地精神卫生机构获取支持。
