关于抑郁、自闭、狂躁和强迫障碍的相关信息，我可以为你提供一些专业的概述和建议。这些精神健康问题各有特点，但也存在一些交叉和共病的情况。
1. 抑郁症
抑郁症主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退和精力不足。诊断标准包括：
核心症状：情绪低落、兴趣减退、精力不足（至少符合两条）
附加症状：注意力下降、自我评价低、自罪感、消极观念、睡眠和食欲障碍等（轻度需符合两条，重度需符合四条）
严重抑郁症可能伴有精神病症状，存在较高自杀风险
2. 强迫障碍
强迫症(OCD)主要表现为反复出现的强迫思维和/或强迫行为：
诊断标准：反复、挥之不去的消极观念和"漂浮"样担忧
严重程度：7分以下为亚临床，8-15分为轻度，约1/3患者因症状无法工作
强迫行为如反复洗手可能持续1-2小时，严重影响生活时需要治疗
3. 狂躁(双相情感障碍)
虽然搜索结果未直接提及狂躁症，但提到：
抑郁症需排除躁狂发作，若有躁狂史则归为双相情感障碍
双相障碍表现为抑郁和躁狂交替发作
4. 自闭症谱系障碍
搜索结果中较少涉及自闭症的具体诊断标准，但提到：
一些助眠方法可能对自闭症伴随的睡眠问题有帮助
治疗与支持
综合治疗建议包括：
专业医疗：药物治疗需遵医嘱，中重度抑郁和强迫症需要专业干预
心理治疗：认知行为疗法等可帮助改变负面思维模式
社区支持：包括心理辅导、康复训练、社交活动等，能显著改善预后
自我调节：接纳痛苦常态、理解世界无常、降低自我重要性的认知
安徽省等地区已构建精神卫生服务体系，提供门诊、住院、远程会诊等服务。如果你或身边的人正面临这些问题，建议尽早寻求专业帮助。精神健康问题如同身体疾病一样需要及时诊治，现代医学和社区支持能提供有效帮助。
